Fourmillements dans l’auriculaire, paumes endolories, doigts gourds au bout d’une heure de chemins : les mains souffrent vite en gravel, surtout l’hiver. Les causes les plus fréquentes et les réglages qui changent tout.
Vent de face qui use, rafales de côté qui déportent sur le gravier : le vent de novembre se gère avant et pendant la sortie. Nos réflexes pour tracer le bon parcours, bien se placer et garder de l’énergie.
Vus de loin, gravel et cyclocross se ressemblent : cintre de route, pneus crantés, cadre robuste. Pourtant, ce sont deux disciplines aux objectifs très différents, avec des vélos pensés en conséquence. Une origine et un objectif différents Le cyclocross est une discipline de compétition historique, née pour permettre aux cyclistes routiers de s’entraîner l’hiver sur…
La neige fraîche sur un chemin forestier, c’est un des plus beaux terrains de jeu de l’hiver. Le verglas, beaucoup moins. Comment adapter son gravel, lire le sol et savoir quand faire demi-tour.
Moins soif, barres dures comme du bois, gants qui compliquent tout : par temps froid, on s’alimente moins bien sur le vélo. Les réflexes pour garder de l’énergie sur les sorties d’hiver.
Sur les chemins, rouler à plusieurs ne se gère pas comme sur la route. Distances, annonces des obstacles, regroupements, rythme : les règles simples pour que la sortie gravel en groupe reste un plaisir pour tout le monde.
D’octobre à février, les chemins forestiers sont aussi le terrain des battues. Horaires, tenue, panneaux, comportement face à une chasse en cours : nos réflexes pour continuer à rouler sereinement.
Boue, racines glissantes, feuilles mortes : le gravel d’automne demande d’adapter sa conduite. Freinage, trajectoires, pression des pneus et réflexes pour rester en sécurité sous la pluie.
Une selle trop haute ou trop basse, et ce sont les genoux, le dos ou les mains qui trinquent. La méthode pour trouver la bonne hauteur, ajuster le recul et repérer les signes d’un mauvais réglage.
Nuit tôt, pluie, froid : le home-trainer permet de garder la forme jusqu’au printemps. Quel modèle choisir pour un gravel, comment adapter son vélo et construire des séances qui passent vite.
Le choix entre transmission mono-plateau (1x) et double plateau (2x) est l’un des premiers dilemmes techniques auxquels se confronte tout futur propriétaire de gravel. Les deux configurations ont leurs défenseurs, et le bon choix dépend surtout de votre terrain de prédilection. Le mono-plateau (1x) : simplicité et fiabilité Avec un seul plateau à l’avant et…
Le monde de l’ultracyclisme et du gravel est en deuil. Max Riese, coureur allemand installé en Autriche, a perdu la vie à 36 ans lors d’une sortie à vélo près de Salzbourg. Cette figure de la discipline aurait heurté un cerf alors qu’il dévalait une descente à grande vitesse. Un accident brutal en pleine descente…
